LIFE-マラソン

実体験に基づくフルマラソンを完走する方法まとめ

フルマラソンの走り方を数日前の準備から具体的にまとめました。

ランニングが楽しくなるおすすめアイテム5選

ランナーにとって夏はつらい季節ですね。 暑い中でも秋以降の大会に向けて頑張ってトレーニングしている方も多いのではないでしょうか。 僕は最近サボり気味です。笑 今日はランニングを始めて4年の僕が普段使っている、ランニングがもっと楽しくなるアイテ…

趣味がない人はランニングを趣味にしよう!

趣味が見つからず何か趣味を始めたい。 そのように考えている人も多いのではないのでしょうか。 そんな人には是非ランニングを始めることをおすすめします。 大学を卒業してランニングを始めた僕が、ランニングをおすすめする理由を紹介します。 ランニング…